⟣ As nuvens que vagueiam pelo céu não têm raízes nem lar,
também assim são os pensamentos distintivos, vagando através da mente."

⟣ Transcender a dualidade é visão soberana. Dominar abstrações é prática régia."

⟣ Quem quer que se agarre à mente não vê a verdade que está além da mente."

⟣ A suprema compreensão transcende tudo isto e tudo aquilo. A suprema ação contém grande produtividade sem apego. A suprema realização é compreender a imanência sem desejo
"
[Excertos da "Canção de Mahamudra", de Tilopa (988-1069)]

[Tilopa foi mestre da escola "Kagyu" do Budismo Tibetano, iniciada por Nagarjuna e Saraha e ensinada por Shawari]

Sugestão para ler, ouvir e meditar. Deixe os pensamentos entrar e sair da mente. Siga seu pássaro interior; se não tiver, siga seu animal interior; se não tiver nem pássaro nem animal, siga sozinho e cale sua voz interior.

60 minutos com Gandalf, calma mente